SatsPowerStep Här varvas tuff konditionsträning med effektiv styrketräning. I konditionstopparna finner du enkla steg upp och ner på en stepbräda. I styrkedelen använder du egna kroppen och vikter. Den drivande musiken med övningar specialanpassade därefter gör att du orkar mer än du tror. En klass för dig som gillar enkel, lite tuffare kondition och styrketräning.
Valde detta grymt sköna pass.....istället för ishockey på hovet.
Efter det kom jag hem vrålhungrig................och då hade min underbara Bennet dagens mat klar, Kassler/svamp/vitlöks fyllda gratinerade paprikor med ris. Mums, detta ska vi bjuda nån på :))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar