.

.

måndag, januari 31, 2022

Måndag

Hal måndag morgon....blankis... 


Men som tur var så var de stora vägarna bra, saltet hade väl gjort sitt... 



.... o Stadshuset står kvar. 

Var ju hos läkaren förra veckan med höften, det dumma... eller eg det braiga var ju att jag nu med min träning känner mig bättre, har häftigt nog mindre värk. Jag erkände faktiskt det för honom, men då jag haft ont så länge tyckte han ändå att den skulle röntgas så vi kan utesluta nåt. Så nu är en remiss på väg för höftröntgen 🦿🤸🤸

O Höften fick en prövning i dagens skog.... isbana och nedfallna träd, men jag ramlade inte 💪




söndag, januari 30, 2022

Stormdag

Trots stormen gick jag skogen, nästan orolig att få en gren.... ett träd i skallen 😱.

Sen drog vi till Bauhaus i sickla då det vi skulle ha inte fanns igår. 

Och...... för att göra en lång historia kort....där finns en djuraffär som hade bra pris på en bilhundbur vi... jag vill byta till (ja bra o bra, billigare än ordinarie pris iaf 😬) jag hade kollat upp alla mått o bilmodell. Vi köper buren, kånkar hem det tunga paketet. Bennet monterar ihop buren o vi ska lyfta in den.... STOPP 🥴, ett par skruvhattar går typ inte in de slår i taket. Vi bråkar o stökar ett tag men inser att Nää det här var inge bra.

Tillbaka till Sickla och buren åter butiken..... och tusenlapparna åter oss. Jo men så avverkade vi några timmar idag 😡.

Såg sen den glädjande handbollen, dagen känns genast bättre. Kul guld 🥇 🇸🇪

Årshandlingarna upplagda för klubben, snart årsmöte ✅ check.

I morgon jobb ✅ check

lördag, januari 29, 2022

Uppstyrt

Ang träningen så är jag med en grupp som gör 3 pass per vecka i 4 veckor.... Passar mig perfekt, jag måste ha mål... o jag vill inte misslyckas. Nu är vi på vecka 4, passen är ganska korta 16 minuter så man kan aldrig skylla på att man inte hinner. Kombinerar dem med en hundpromenad eller lite löpband. Jättebra att någon säger vad jag ska göra 💪

Vi for till Bauhaus som planerat, det roliga där är att man får ha med hundar in. Fler butiker bode följa 👊. Jättebra social träning 🐾🐾



Kvällspromenaden kunde man kanske varit utan idag 😅, tom Solo ville hem.... stark fokuserad hem-marsch


Kämpa

Hundpromenad i... Ja, skitväder, snöblandat regn från sidan. När jag ändå kämpat där ute tänkte jag att det är bara köra vidare.... upp på övervåningen och ett pass "styrka". Så glad över min träningshörna, närheten.... det blir så enkelt 💪😃.

Frulle = yoghurt med banan, mango, apelsin o russin. Sen blir helgen en tur till Bauhaus och lite blomvård.





Hörs 👋

fredag, januari 28, 2022

Wow

Wow känsla idag efter hundträning, Java börjar bli sig själv igen efter löp. Solo fick också lite seriös träning i rallylydnad.... hon kan om hon vill, kanske ska anmäla oss till en tävling.. Hehe

Så här fint ser det ut i en av hallarna vi är i, cafédel o kök ingår, bara vi där när man tränar. 

Solen kom visst o så även fågelkvitter, dock så gjorde jag väl ett felval som tog skogen... solen nådde inte riktigt ner, men jag såg den däruppe......o halkade idag med 😖 denna gång med armen bakom mig, inte skönt i axeln 😔. 


Var o handlade åt Malin också, som fått..... DET.

Trevlig kväll Alltid Oavsett 

Fredag

Igår var en blöt historia......

... så vaknar man idag med vitt på marken o inte en fågel hörs.... 


Sökträningen i onsdags gick iallafall bra, det var vi och två giganter. En räddningshund Riesenschnauzer och en tjänstehund som jobbar som väktare...... åsså Java som jobbar som..... 🙄 husvakt o godisletare 😝. 




Jag satte Java i en bur när vi vilade, ville inte de skulle "äta upp henne"..... men killarna var ganska snälla som tur var. 

onsdag, januari 26, 2022

Ljudet

 Lyssna på ljudet när jag kom hem från jobbet.... 🌱


Visst, lite grått o murrigt idag men ljudet gjorde mig glad.

Halkade rejält i skogen idag, vek benen o föll ut i båbärsriset på ena axeln, men gjorde mig inte illa.... asså fniss hade varit kul att se. Skulle haft icebugs men trodde inte det var så isigt....

Nu ska vi till klubben o träna specialsök.... typ som hur man lär upp knarkhundar, men börjar med ett slags gummi man tränar på.

Tjing 👋 

tisdag, januari 25, 2022

Ljuset

Idag behövde jag ljuset, valde bort skogen o tog mig över järnvägen....

En dag som jag av lite olika skäl är glad att den är över.... 



Till Solos glädje fann hon en mus i gräset, jag hann inte med riktigt..... trodde inte hon skulle se den.... Pip 🐭... lyssna 🙈



söndag, januari 23, 2022

Vårfeelings

Jag tjatar om våren 😆 men idag var det riktigt skönt i solen, det droppade från taket och fåglarna kvittrade.....

B spelade golf i Södertälje på morgonen (inomhushall), jag plockade här hemma o de sista röda gardinerna åkte ner. 

Efter lunch tog vi en längre skogspromenad som landade på 4,5 km, sen blev vi ganska möra då det var lite tunggått i snön.





 
Att se det rinna i bäckarna är fint, samspel is och vatten

lördag, januari 22, 2022

Förvaring

... men kolla, lådor under sängarna... Förvaring förvaring, perfa 👍täcken, kuddar och spel i nån i alla fall. 

Kunde inte låta bli att bädda ❤️ nöjd 



Gästrum

Måste berätta, tränade i morse innan frukost.... jag joggade 1 km på löpbandet (vågade inte mer för höften) sen ett styrkepass hantlar med träningstjejen jag följer. Kämpa Cissi! 💪

B har varit monteringsexpert.... Ikea 🌟

Nu har vårt rum på övervåningen blivit ett riktigt gästrum.... Okej ett rum för lekfulla gäster, för man kan smyga upp o rita o knåda lera om man har svårt att sova 🙃. 




..... visst inser att 80 sängar kanske hade räckt, men nu är det 90 o även vuxna kan sova o sova gott ❤️.

Jag plockade ner röda gardiner o det blev genast ljusare o luftigare..... 👍


Vi har också varit o grattat vår granne som fyllde jämt, vi gick över med blommor och 4 glas Prosecco (klockan var över 12.00 😆) .....o det gick helt ok att dricka bubbel i två minusgrader 🤪 o hon blev så glad ❤️ så kul. 

.... O B drack bubbel 🤣😜, han sa tom att sista klunken var god.... Tjohooo 

God

 God morgon kl 07.15 👋




torsdag, januari 20, 2022

Middag

Dagens middag 🌟 enkelt o gott


Annars så har resa till o från jobbet gått bra, men vill ha vååååår. 

Nääää

Detta var inte jättekul i morse.... visst det är bara januari, men jag är vår-laddad ju 🌱