Jag kan ju berätta för er som inte vet att det är grymt jobbigt att springa i sandbackar.... Spring 45 sekunder uppför så långt du kommer (inte många kom hela vägen), ner och sedan upp 45 sekunder igen, fem gånger om. Sedan blandade övningar och backe upp.... dimma i skallen, sand i skorna..
Bilden är backen, men en dag jag var där med hundarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar