Lovar tänker inte älta träning här, sååå tråkigt att läsa hos folk. Men måste bara berätta att jag idag även tränade de vänstra magmusklerna. Hittade en maskin typ som på bilden, man sätter sig och får tyngden från sidan i detta fall var den inställd vänster, gjorde 2x10.......sedan satt jag en stund och funderade, hur ändrar jag till höger? Tänkte inte bjuda på ett förvirrat försök att montera maskinen så jag gick lite snyggt därifrån....... Hoppas någon har ställt in den på höger nästa gång då ska jag skynda mig dit......vill ju inte bli sne ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar