Idag skulle jag börja med en "träningsperiod" igen.... kände mig helt off efter jobbet och när jag kom in från hundpromenaden. Sa till B på kul, ska vi ta o köra en PW kuperad slinga i skogen? (lättare att vara två..... o trodde han skulle säga nej) Efter fem minuter hör jag - ska vi gå då?
Drog på mig träningskläder o poff så var vi ute, rask gång och jag småjoggade lite. Lerigt, halt, mycket rötter o stenar men vi höll bra fokus så inga olyckor. Nästan 4 km och 36 minuter senare var vi hemma, nöjda svettiga.
Bilden tagen första sträckan..... fokuserad B :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar