.

.

onsdag, oktober 14, 2015

Bibehålla ung

För att bibehålla hälsa och form så kör jag då vidare.....igår kom min nya kompis, Tack älskade B att du tyckte jag var värd den (och du blir glad med din golfklocka) :)

Redan nu klockan 07.55 har jag gått 1700 steg.....jo men lite kul o veta, o se plutten vid 01 inatt...jo jag var uppe o tog några stapplande steg då med :)
 

Nedan är gårdagskvällens träningspass i 60 minuter, nej ska inte gå in i detalj vad vi gjorde.....besparar er det, men jobbigt var det...o kul  

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar