Klok

Fick ett samtal i går kväll från min kloka vän E, Elin som är utbildad i typ sjukgymnastik/rehab och anatomi. Att springa är inte jättebra om man är spänd i nacke o axlar, ofta spänner man sig ju när man springer.....så rätt hon har det gör man ju. Taget! Vilken tur att jag inte hunnit ut än ;)....................

Lugnare motion samt jobba på att bygga upp styrka i axlar och nacke är bättre för mig....låter klokt, samt se över arbetsplatsen ut ergonomisk synvinkel.

God torsdag, nu kör vi!