Ledig dag studsar (jo ibland överdriver jag) ut till löpbandet efter frukost. Men har insett att jag gör bättre resultat om jag inte vet hur länge/långt jag sprungit....annars blir jag trött redan efter en kort sträcka o frustar och slutar, kommer jag långt blir jag nöjd och slutar. Antar det är psykologi, när jag inte ser orkar jag längre, och blir positivt överraskad när jag tar bort handduken..... o kör ett tag till.
Väl inne tänkte jag göra några övningar på golvet (varför inte ute i fina gräset??.... Jo det är så att det regnar ute idag... med) övningar men inte helt lätt med två schnauzrar som vill vara med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar